arini takde aral aku akan bawa kak izan dan suami tuk tahu tentang nutrisi.. doa dan harapan aku agar dorang pun jadi lebih sihat mcm aku..
so far.. aku dh kurang membuang air besar.. tapi air kecil maintain.. makan ade juga amek meal biasa.. tapi aloe tak pernah kurang.. hopefully.. berat badan turun walau 100 gram.. coz this is important tuk aku..
klu aku boleh tolong diri aku.. aku boleh bantu lebih banyak orang..
No comments:
Post a Comment